Organizzato da Simone Fanciullo e Lidia Nascimento

Sette Giorni, Sette Trasformazioni: Un Viaggio tra Gusto, Natura e Anima”

Ritrova te stesso in un’atmosfera magica e accogliente con buon cibo, musica, giochi e natura

Sei pronto per un viaggio indimenticabile alla scoperta di te stesso? Dal 12 al 18 agosto, a Genga ti aspetta un ritiro di sette giorni unico nel suo genere.

Ogni giorno sarà dedicato a un tema diverso, esplorando aspetti fondamentali della vita attraverso pratiche ayurvediche, rituali simbolici e momenti di condivisione. Dalle deliziose ricette ayurvediche alle proprietà curative delle erbe, dal potere trasformativo del fuoco e delle acque sulfuree del fiume della gola di Frasassi alla gioia del gioco, questo ritiro ti offrirà l’opportunità di:

• Purificare il corpo e la mente attraverso pratiche di detossinazione e alimentazione sana
• Accendere la tua luce interiore attraverso rituali simbolici e meditazioni guidate
• Perdonare e lasciar andare il passato per creare uno spazio per nuove possibilità
• Celebrare l’amore in tutte le sue forme e riscoprire la gioia di vivere
• Connetterti con la natura e ritrovare un senso di profonda pace

Programma dell’evento

lunedi 12 agosto: Cucina ayurvedica

Tutti insieme in cucina scoperendo la magia del gusto che cura e del cibo preparato con amore e gioia

Preparazione del pranzo e della cena secondo i criteri della cucina naturale ayurvedica

martedi 13 agosto: Erbe e detossinazione

Il mondo vegetale, prezioso alletato nella cura e prevenzione. Scopriremo insieme il mondo della detossinazione

Cenni teorici sulle erbe e sulle piante aromatiche.
Preparazione di un olio da massaggio.
Rimendi naturali per detossinare il corpo secondo l’Ayurveda

mercoledi 14 agosto: Il perdono

Un giorno intero dedicato al perdono. Vivremo immersi nella gratitudine per tutte le manifestazioni dell’universo nella nostra vita

Meditazioni guidate per entrare in contatto con i risentimenti del passato

Esercizi di cocounseling

Costellazioni familiari per entrare in contatto con il senso profondo del perdono e della gratitudine

giovedi 15 agosto: Il gioco

A ferragosto si gioca!

Ruba bandiera, nascondino, palla avvelenata…. Preparati a ritornare bambino!

Giochi per evocare il bambino dentro di noi

Esercizi di bioenergetica

venerdi 16 agosto: Il fuoco della trasformazione

Accendere un fuoco è un atto magico. Osservare il fuoco è una meditazione, fare un’offerta al fuoco, ballare attorno al fuoco…lasciar andare il passato

Esercizi di centratura per focalizzare cio che desideriamo trasformare

Meditazione nel bosco per la costruzione di un oggetto “magico” che offriremo al fuoco

Accensione del fuoco sacro

Cerimonia del lasciar andare

sabato 17 agosto: L’amore

Da quanto tempo non scrivi una lettera d’amore? al tuo amato, alla donna che vorresti, alle persone a te care. Lo sai che ci sono cinque modi per dire ti amo? Sai qual’è il tuo?

Introduzione teorica sui cinque linguaggi dell’amore

Esercizi di cocounseling per riconoscere il proprio canale dell’amore

Stesura della lettera d’amore

domenica 18 agosto: La celebrazione

Rituali di celebrazione per festeggiare i risultati raggiunti nella propria vita e guardare al futuro con ottimismo

Meditazione cindalini di Osho

Om chanting

Cerimonia del So Ham

Il  programma del ritiro prevede sessioni di lavoro e momenti di riposo, seguendo la coscienza e i bisogni del gruppo. Il programma può subire variazioni.

Cosa portare

Oltre al necessario per soggiornare è necessario portare materassini per lo Yoga e coperta da esterno. Abiti comodi, scarpe da trekking,  e costume da bagno e sandali. In casa si starà scalzi Strumenti musicali… chi ne ha.

Cosa è incluso:

• Alloggio in stanza multipla o in tenda
• Tutti i pasti ( escluso bevande alcoliche)
• Tutte le attività e i materiali

Dove siamo

Frazione san Fortunato 14 Genga (AN)

Sarete ospiti a casa nostra, una graziosa struttura in pietra con vista panoramica sul Mone Cucco. La sede di Hridaya, vi ospiterà aprendo le porte e lasciando che i nostri cuori si fondano tra la ricerca interiore, il gioco, la natua, il cibo.

Prezzo:

• 80€ al giorno (partecipazione a un solo giorno)
• 500€ per l’intero ritiro (tutti e sette i giorni)

Per informazioni e iscrizioni:

simone 393 9374100 lidia 375 6121952

Non perdere questa occasione unica per prenderti cura di te stesso e ritrovare l’equilibrio perduto!

Dettagli dell'evento