Trattamenti ayurvedici in India

Trattamenti e massaggi ayurvedici in India 

La medicina ayurvedica insegna che ogni costituzione fisica caratteriale è dotata di punti forti e punti deboli, ovvero è predisposta geneticamente ad incontrare sintomi o malattie e a far fronte ai disagi in modi differenti. Il nostro corpo è formato da cinque elementi, etere, aria, fuoco, acqua e terra e in base alla costituzione ognuno di noi è dotato di quantità di elementi in misura differente. I trattamenti e i massaggi ayurvedici in India hanno lo scopo di bilanciare gli elementi presenti nel nostro corpo e creare uno stato di prevenzione e salute. Ogni trattamento ayurvedico utilizza oli ed erbe differenti. Possiamo suddividere i trattamenti ayurvedici in due grandi categorie: riscaldanti e rinfrescanti.

Come posso capire quali trattamenti ayurvedici vanno bene per me?

Il trattamento o massaggio ayurvedico deve poter bilanciare gli squilibri del nostro organismo. Se per esempio la nostra costituzione fisica ayurvedica è caratterizzata dall'elemento aria, dovremo scegliere trattamenti ayurvedici che la riducano. Comprendiamo quindi che prima di sottoporci ad un ciclo di trattamenti ayurvedici dovremo capire quale è la nostra costituzione. A questo proposito in India, prima di iniziare i trattamenti viene fatto un consulto ayurvedico con il Vaidya, il medico ayurvedico che toccando il polso, è in grado di rilevare la costituzione fisica e i trattamenti ayurvedici più adatti a noi.
 

I trattamenti ayurvedici e i massaggi in India sono uguali a quelli in Italia?

La risposta è no! Ed è giusto che sia cosi. L'approccio dell’Ayurveda al corpo, ai sintomi e alle predisposizioni psicofisiche si basa fondamentalmente sulle condizioni climatiche e sul cibo del luogo nel quale viviamo, di conseguenza l'ambiente che troviamo in India è ben differente dal nostro paese. Gli oli che vengono utilizzati sono preparati estraendo i principi medicali dalle piante che crescono in India perché proprio quelle specifiche piante servono a chi vive in India. Le manualità del massaggio ayurvedico Abhyangam generalmente sono abbastanza energiche e il rilassamento è considerato di secondaria importanza. Noi occidentali siamo abituati ad n tocco differente che deve tenere conto dell’assorbimento degli oli ma deve anche comunicare cura e attenzione verso il ricevente.

In cosa consiste il ciclo di trattamenti ayurvedici in India

Nella visione ayurvedica non viene quasi mai praticata una sessione unica di trattamento. Per lavorare in profondità sul riequilibrio dei cinque elementi occorre fare da 3 a 7 trattamenti come primo ciclo ed eventualmente ripetere più volte. I trattamenti e i massaggi dovrebbero essere fatti il più possibile ravvicinati tra loro, anche un giorno dopo l’altro. Alcune volte durante il ciclo di trattamenti, in base alle reazioni del nostro corpo è possibile sospendere o sostituire un trattamento con un altro. Le reazioni e gli effetti dei trattamenti vengono monitorati dal Vaidya che segue il ricevente per tutta la durata del ciclo di trattamenti.
 

Tutti possono ricevere i trattamenti ayurvedici in India

Si tutti possono ricevere i trattamenti purché siano quello giusti! Questo fa parte della diagnosi di cui abbiamo parlato prima, la lettura del polso. Per esempio se un individuo presenta un forte stato infiammatorio il Vaidya non prescriverà trattamenti che aumentano il calore nel corpo ovvero che aumentano l’elemento fuoco perché questo aumenterebbe l’infiammazione. Oppure una persona che tende al blocco, all’irrigidimento delle articolazioni e che tende a soffrire il freddo non verrà sottoposto a trattamenti di tipo raffreddante.
 

Quali sono i massaggi e i trattamenti ayurvedici in India

Esistono moltissimi trattamenti di Ayurveda in India. Ogni regione segue una tradizione, ha un bagaglio storico che vine tramandato da generazione a generazione. Spostandosi da una zona all’altra dell’India è piuttosto frequente trovare differenze nelle applicazioni dei trattamenti e anche i nomi possono variare. Tuttavia anche se possono cambiare i punti di osservazione dell’organismo, ogni maestro, ogni filone indiano, tradizione o cultura locale porta avanti una conoscenza millenaria che a ampiamente superato la prova del tempo. Di seguito elenchiamo i principali trattamenti e massaggi ayurvedici che possiamo trovare in India

  • ABHYANGAM massaggio di tutto il corpo con oli ayurvedici
  • HERBAL STEAM BATH trattamento swedana karma per favorire la sudorazione
  • PODIKIZHI trattamento con polveri
  • ELAKIZHI trattamento con foglie fresche
  • NAVARAKIZHI trattamento rigenerante con decotto di riso Navara
  • ABHYANGAM e SHIRODHARA massaggio del corpo e flusso di olio continuo sulla fronte
  • ABHYANGAM THAKRADHARA
  • ABHYANGAM KSEERADHARA
  • ABHYANGAM SRANGADHARA TAYLAM
  • ABHYANGAM KAZHYAM
  • ABHYANGAM KHEERAM
  • ABHYANGAM PIZHICHIL oleazione del corpo con tre litri di olio caldo
  • NASYA
  • UDWARTHANAM
  • HERBAL CREAM MASSAGE
  • SHIROVASTHI
  • KADHIVASTHI
  • KASHAYAVASTHI
  • SNEANAVASTHI
  • THALOPATHICHIL
  • BODY SCRUB
  • KALARI UZHICHIL
  • KALARI MARMA
  • KALARI

    ABHYANGAM 

massaggio ayurvedico
 
 
 

HERBAL STEAM BATH

bagno di vapore -herbal steam bath

 

PODIKIZHI

trattamento con polveri - podhikizhi

 

ELAKIZHI

trattamento con foglie fresche - elakizhi

 

NAVARAKIZHI

trattamento con fagottini di riso navara - navarakizhi

 

SHIRODHARA

far colare olio sulla fronte - Shirodhara

 

ABHYANGAM PIZHICHIL 

oleazione - pizhichil
 
 

NASYA

olio nel naso - nasyam
 
 
 

UDWARTHANAM

udwartanam

 
 

SHIROVASTHI

oilo sulla testa - shirovasti

 

 

KADIVASTHI

kadivasti

 

 

 JANUVASTI

trattamento del ginocchio - januvasti

 

NETRAVASTI

trattamento degli occhi - netravasti