- 16 ore di didattica teorico pratica in due giorni
- Dalle 9:30 alle 18:30 circa
Cucinare è un’arte!
Cucinare è un profondo atto di amore per se stessi poiché attraverso una cucina consapevole possiamo curare noi stessi e gli altri. I propositi di amore che infondiamo nel cibo attraverso la preparazione sono il primo degli elementi curativi. La conoscenza dei cibi, di cosa è più opportuno mangiare per la nostra costituzione e di come mangiare diventa un’azione ‘magica’ che ripetiamo tutti i giorni e come tale, fornisce una dellepiù potenti risoluzioni alle problematiche nella nostra vita.
Ogni individuo dovrebbe ritrovare nell’atto di cucinare serenità, gioco, passione. La cucina ayurvedica è colorata, saporita, divertente, salutare, un connubio irresistibile!
Obiettivi del corso di Cucina Ayurvedica
- Acquisire pratica nella cucina naturale e ayurvedica
A chi si rivolge
Il corso si rivolge a chiunque desideri imparare a cucinare secondo i principi ayurvedici
Requisiti
Apertura mentale, interesse e disponibilità all’apprendimento
Programma del corso
- Nozioni base sui principi nutrizionali
- I Dosha e la costituzione individuale
- Come preparare un menù ayurvedico bilanciato
- Preparazione di tre pasti ayurvedici
Vuoi ricevere un massaggio ayurvedico?
Contattaci direttamente al 3939374100 oppure scrivi a info@ayur-veda.it