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Corso di Cucina Ayurvedica

Ogni contesto sociale ha le proprie regole, richiede ed esige una diversa alimentazione, una diversa presentazione, un diverso approccio con il cibo e con lo stare a tavola.
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Corso di Cucina Ayurvedica


  • 16 ore di didattica teorico pratica in due giorni
  • Dalle 9:30 alle 18:30 circa

Cucinare è un’arte!

Cucinare è un profondo atto di amore per se stessi poiché attraverso una cucina consapevole possiamo curare noi stessi e gli altri. I propositi di amore che infondiamo nel cibo attraverso la preparazione sono il primo degli elementi curativi. La conoscenza dei cibi, di cosa è più opportuno mangiare per la nostra costituzione e di come mangiare diventa un’azione ‘magica’ che ripetiamo tutti i giorni e come tale, fornisce una dellepiù potenti risoluzioni alle problematiche nella nostra vita.

Ogni individuo dovrebbe ritrovare nell’atto di cucinare serenità, gioco, passione. La cucina ayurvedica è colorata, saporita, divertente, salutare, un connubio irresistibile!

Obiettivi del corso di Cucina Ayurvedica

  • Acquisire pratica nella cucina naturale e ayurvedica

A chi si rivolge

Il corso si rivolge a chiunque desideri imparare a cucinare secondo i principi ayurvedici

Requisiti

Apertura mentale, interesse e disponibilità all’apprendimento

Programma del corso

  • Nozioni base sui principi nutrizionali
  • I Dosha e la costituzione individuale
  • Come preparare un menù ayurvedico bilanciato
  • Preparazione di tre pasti ayurvedici

Vuoi ricevere un massaggio ayurvedico?

Contattaci direttamente al 3939374100 oppure scrivi a info@ayur-veda.it

Le attività e i corsi di Hridaya Centro Studi Ayurveda Integrato sono svolti da Simone Fanciullo, professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013 e da operatori e medici qualificati.