- 16 ore di didattica teorico pratica in due giorni
- Dalle 9:30 alle 18:30 circa
Il nostro organismo è una macchina perfetta… ma non sempre esprime questa perfezione. Siamo costantemente impegnati ad un livello di adattamento ai fattori esterni e le nostre reazioni dal punto di vista fisico ma anche emozionale possono essere ‘costose’ per il nostro organismo. Abitudini di vita e routine giornaliere creano posture, contratture muscolari, stanchezza e infiammazioni del tessuto muscolare e miofasciale. Spesso trascuriamo i sintomi fisici finché non diventano più evidenti ma a quel punto viene richiesto un maggiore impegno per ritornare alla condizione di salute e di equilibrio. Le catene muscolari assumono schemi di comportamento disfunzionali e occorre effettuare una sorta di rieducazione dei comportamenti corporei per ritrovare l’equilibrio.
Il trattamento Muryabhyangam si occupa di questo, ovvero tramite manovre specifiche per il collo, per la schiena, per il bacino e per le articolazioni degli arti, favorisce la normotonicità muscolare e la funzione articolare.
Obiettivi del corso di Muryabhyangam Manovre speciali di Distensione
- Il corso insegna ad osservare la struttura corporea per segmenti e articolazioni principali e a riconoscere da dove originano contratture muscolari e disfunzioni articolari
- Fornisce tecniche complesse di sblocco e mobilizzazione delle articolazioni tramite manovre di allungamento e torsione
A chi si rivolge
A tutti coloro che desiderano imparare le tecniche ayurvediche di decontratturazione del corpo senza utilizzare l’olio
Requisiti
Apertura mentale, interesse e disponibilità all’apprendimento. Abbigliamento comodo, per muoversi con disinvoltura a terra
Programma del corso
- Sessione di Hata Yoga
- Anatomia funzionale delle principali catene muscolari
- Memorie muscolari ed emozioni
- Setting di lavoro e approccio con il ricevente
- Preparazione dello spazio per il trattamento e approccio con il ricevente
- Applicazione delle manovre di distensione divise per zone corporee
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Le attività e i corsi di Hridaya Centro Studi Ayurveda Integrato sono svolti da Simone Fanciullo, professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013 e da operatori e medici qualificati.