Capodanno – Celebrare i nuovi Intenti
Il capodanno rappresenta da sempre l'inizio di un nuovo ciclo. Festeggiare il capodanno ha una funzione propiziatoria per l'anno nuovo, dove attraverso gli auguri si auspica la realizzazione di nuovi intenti e di maggiore serenità nella propria vita. Quali sono le tradizioni legate al capodanno?...
Il burro ghi
Il ghi viene chiamato anche ghee o burro chiarificato. Il burro viene sottoposto ad un processo di cottura a fuoco lento e di filtrazione delle impurità. Il ghi è utilizzato in cucina ayurvedica poichè anche dopo la cottura non altera le sue proprietà. Il ghi non appesantisce, anzi aiuta la digestione del cibo....
Panchakarma e detossinazione in Ayurveda
L' Ayurveda utilizza da sempre pratiche di detossinazione per migliorare le funzionalità dell'organismo. Il Panchakarma, praticato da millenni, è un insieme di cinque azioni di pulizia del corpo in sinergia tra loro, Panchakarma significa letteralmente " cinque azioni"...
La costituzione umana in Ayurveda
Secondo l'Ayurveda, identificare la propria costituzione individuale è il primo passo per ritrovare equilibrio e salute. La costituzione, definita col termine Dosha, è il risultato dei cinque elementi che costituiscono l'universo: etere, aria, fuoco, acqua, terra...
Origini e Filosofia dell’Ayurveda
L’ Ayurveda scienza e stile di vita, una filosofia di guarigione che si occupa di molteplici aspetti della vita dell’uomo: l’alimentazione, l’esercizio fisico, la meditazione, la medicina erboristica, l’astrologia, la cura del corpo e i trattamenti di bellezza, la cura della mente e dello spirito e, ultimo ma non per importanza, il massaggio....
Il massaggio ayurvedico
Il massaggio ayurvedico tiene conto della costituzione individuale secondo l'Ayurveda. Induce rilassamento e attiva le risorse interiori di autoguarigione. Il massaggio genera benefici in tutto il corpo ed è ideale per ridurre contratture e dolori muscolari...
Alimentazione ayurvedica – Livestream con Simone Fanciullo
L'alimentazione ayurvedica fornisce un metodo di prevenzione e cura della salute. Non esiste un sistema nutrizionale perfetto, esiste una consapevolezza dei bisogni alimentari del proprio organismo, unico e irripetibile....