Corso di Ayurveda Ubatan Lepa Vasti

Ubatan Lepa Vasti è un corso di specializzazione per apprendere l’utilizzo di farine, impiastri e cataplasmi su tutto il corpo.

Impacco di sale caldo per il catarro, impacco di ricotta per eliminare le tossine, una fetta di patata per estrarre una spina o il pus, foglie di cavolo per ridurre le infiammazioni, acqua sale e aceto per abbassare la febbre, cataplasmi di argilla per gli eczemi… potremmo elencare centinaia di rimedi naturali casalinghi, apprezzati e largamente conosciuti dai nostri nonni. Da sempre la natura offre il suo aiuto e la medicina moderna, ha saputo copiare e sintetizzare le molecole che troviamo nel cibo e nelle erbe. L’Ayurveda, con le sue tradizioni tramandate nella medicina tribale addirittura in forma orale, ha mantenuto nei millenni, la conoscenza dei rimedi erboristici e ancora oggi, utilizza impiastri di vario genere per bilanciare gli squilibri dell’organismo. Il corso Ubatan, Lepa, Vasti, fornisce conoscenze teorico pratiche per imparare a curare e curarsi con le erbe e gli elementi vegetali. I trattamenti localizzati con l’uso di cataplasmi fanno parte delle terapie Bandhana Sveda, una forma ridotta di Svedana come già trattato nella sezione Pindasweda.

Di seguito elenchiamo alcune delle applicazioni principali di Ubatan Lepa Vasti.

L’Ubatan è una pasta preparata con farina di cereali o legumi diluita con liquidi come olio, acqua o yogurt. L’Ubatan può essere utilizzato su tutto il corpo per scopi diversi. Una semplice miscela di farina di ceci mescolata con acqua fino a formare una pasta morbida viene utilizzata dopo il massaggio in sostituzione del sapone per togliere l’eccesso di olio dal corpo. La farina di ceci contiene saponina, ha proprietà emollienti e lascia la pelle pulita e luminosa.

L’Ayurveda contempla molte ricette anche per i trattamenti di bellezza del viso. Un’ottima ricetta per preparare l’Ubatan per il viso può essere realizzato mescolando il gel di semi di lino ottenuto dall’infusione dei semi con aggiunta di frina di ceci, polvere di neem, olio essenziale di lavanda oppure con camomilla in polvere e fiori di rosa.

Il trattamento Lepa consiste nella preparazione di cataplasmi formati da amidi, mucillagini e oli che vengono applicati caldi su tutto il corpo o in aree specifiche. La scelta degli elementi del composto varia in funzione delle esigenze del ricevente. Una ricetta ampiamente utilizzata in Ayurveda prevede l’utilizzo di latte, amido di mais, curcuma in polvere e fecola ed ha un’azione detossinante sulla pelle e sul fegato. L’impiastro viene applicato su tutto il corpo, il ricevente viene coperto con un tessuto e  coperte per aumentare la sudorazione al fine di aprire i pori della pelle aumentando l’assorbimento degli elementi. Dopo circa 30 minuti, la pasta viene rimossa utilizzando un Ubatan di farina di ceci e acqua.

Il termine Vasti o Basti, definisce la preparazione di un contenitore, una sacca, nel quale viene messo olio a contatto con il corpo. Il contenitore si ottiene preparando una pagnotta di farina e acqua molto consistente. Successivamente si crea un anello di pasta e lo si appoggia sulla zona da trattare facendo aderire perfettamente l’impasto sulla pelle. Al suo interno viene colato olio caldo medicato. Per tutta la durata del trattamento, circa 30 minuti, l’olio che si raffredda deve essere sostituito con altro olio caldo. Il trattamento Vasti può essere eseguito sulle ginocchia, in varie zone della colonna vertebrale e sugli occhi utilizzando ghi (burro chiarificato). In base alle zone del corpo interessate, Vasti assume i seguenti nomi: